寂靜。奇蹟。旅人。

 
小說內容充滿伊斯蘭教神秘主義蘇菲派的精髓，加上引人入勝的劇情、和內在真相共鳴的文字，充滿異國風又以淺喻深。好好看！大推！不管來自哪個源頭或宗教，真理總會匯聚到大海融合、在終點相遇的。
文摘：《愛的哲學課：雲遊僧與詩人魯米》
「要愛完美的真主很容易，因為祂是如此無瑕，永遠不會犯錯；但是要愛那些不完美又充滿缺陷的人類卻困難多了。要記得，我們只能知道自己有什麼能力去愛，沒有愛就沒有智慧。除非我們學會了愛真主的造物，否則就永遠不會真的愛真主，或是真的認識真主。」
「每一個人都是一本翻開的書，我們每一個人都是一本會走路的古蘭經。⋯⋯一個人就是一個完整的宇宙；你眼中所見的每一件事，包括那些你不喜歡的事情甚或你鄙視憎惡的人，都以不同的程度存在你的心中。因此，你也不要在自己以外的地方尋找惡魔；惡魔並不是從外在攻擊的不尋常力量，而是內在的尋常聲音。如果你完全了解自己，誠實而艱困地面對你的黑暗面與光明面，就可以獲得意識的最高形式。一個人完全了解自己之後，就能真正的認識真主。」
「在蘇菲教派求道的路上，你必須先找到在人群中獨處的藝術；然後再到你的孤獨中尋找人群--也就是你內在的聲音。」
「東南西北，都沒有差別。不管你的目的地何在，都務必讓每一段旅程成為內在的旅程；如果是一趟內在的旅程，你就可以走遍全世界，甚至以外的地方。」

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祈禱是超越任何宗教的經驗，是我們與神之間持續且恆常的交流。每一個人都可以學習和神說話，就像跟一位萬能的治療師、愛人、導師、知己、最信任的人，或是無論如何都愛我們的人說話一樣，而神會聆聽我們，並予以答覆。一旦收到祂的答覆，我們會感受到超越一切理解的平安。



我們可以學習把生活中的每一份重擔，透過祈禱予以交託。不論問題的大小或重不重要，我們全都可以把它們交託給神。永遠沒有所謂「向神要求太多」這一回事；事實上，我們往往要求得太少。把一切煩惱都交到祂的手中吧！很多人常犯的一個錯誤是，儘管他們相信有更高的力量存在，但是在生活中，卻不允許自己與祂有親密的互動。



祈禱的目的不是要解除個人的責任；相反的，它乃是要人深深負起自己學習愛的責任，並從深層的心靈痛苦中解脫。為了更深的療癒自己、祝福他人，我們可以學習為自己所愛的人及愛著我們的人祈禱，甚至為自己不愛的人、不愛的處境祈禱......
💐《進入聖殿祈禱文》
在我心中，出現一個小小的金色光點。
這光點越變越大，直到我心中完全充滿了金色光。
光明中，出現一座莊嚴華麗的聖殿。
聖殿周圍是美麗的花園，裡頭有一道清澈的流水。
聖殿內同樣亮起美麗的金色光，我憑藉著神的臨在與力量而來到此地。
我願將自己的人生歲月、關係和體驗奉獻給祢。
願祢那在我內的聖靈，指引我對一切萬物的思維、感受與知見，
並使我成為一個更加喜悅、平安又有愛心的人。
照亮我的心，照亮我的生命吧！
阿們
本文摘自《愛的祈禱課程》(God=上主=神)

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🌾送上豐盛天使的訊息，如果你看到了，或許就是天使在對你說話喔！



🌾天使為你帶來增加豐盛之流的小祕訣：不斷地使用「正面肯定句」來幫助你達成財務目標。



留意你說出的每一句話，事實上，你說的每一句話都是你對實相的肯定句；因此，天使鼓勵你說出「豐盛」。
你可以在小紙條上寫下：「我是豐盛富足的，我生命的一切所需都會被供應。」接著，你要開始「相信」你所宣告的，那會使你的心智更加正面積極，宇宙也會仁慈地回應你。
🌾今天，請傾聽你自己說出的每一句話，如果你因為習慣而說出了負面的語言，試著用另一個角度說出正面的觀點。
🕊April小筆記：在這條道路上，我們就像沉穩的大樹，向光生長，同時也要向黑暗紮根。
我們讓心態保持正向，但不壓抑或逃避任何陰暗的情緒，覺察自己內在的匱乏，不要否定它，可以在札記中寫下，或是使用正念、內觀、心理諮商、催眠等各種方法探索黑暗，面對它、接受它、處理它，才能放下它。
祝福每一位向內探詢、往黑暗裡去的你。❤️

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《水晶光能啟蒙》月光石



月光石有助安撫與平衡情緒。當情緒反應佔上風時，很難與實相的更高層面取得連結。



在孔雀石將潛意識帶出時，月光石能給與平衡、撫慰與治療，個人因而不再認同及處於某種情緒狀態。
月光石協助情緒的精煉與主導，將它們安置於更高意志的控制之下，來取代壓抑或表達。
許多舊有的情緒模式被貯存在潛意識中。月光石扮演著一位進入潛意識通道的守護者，使我們免於情緒的攪擾，如此一個更偉大的覺知將繼而呈現。可將月光石放在下巴中央（月亮中心）去創造出這種平衡。
對女性而言，月光石也是非常實用的礦石，可在她們的月經週期中使用，幫助身體荷爾蒙的調節與情緒的平衡。它們也能幫助男性更能與他們本性中的內在女性層面取得連繫。
月光石像徵著天秤座，經由中和負面情緒而達成終極平衡。這些礦石是一項禮物，能使個人經驗心智的寧靜與和平。一旦獲得那種經驗，並成為我們本性中的一部分時，情感上的恐懼將被中和，且達到情緒的平衡。
～《水晶光能啟蒙》Katrina Raphaell

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動物療癒靜心：(一)平靜呼吸
從「壓力和不安」到「放鬆和擴展」
要幫助生病和正在受苦的動物，我們必須先釋放我們對問題的關注，因為這會局限我們的意識，使我們難以發覺療癒的空間和可能性。我們的心智越是敞開與擴張、念頭越是放鬆，就越能碰觸到內在療癒的潛能；當我們感受到這份潛能，就能幫助動物喚醒牠們自身內在的療癒力量。
Dwell on the beauty of life. Watch the stars, and see yourself running with them.
~Marcus Aurelius
品味生活之美；仰望星星，看著自己和它們一同運轉。
~馬爾庫斯．奧列里烏斯《沉思錄》 
靜心時，我們會先放鬆身體和呼吸；接著放鬆頭腦。當頭腦釋放所有憤怒和煩惱（試著做些什麼和解決問題），我們就能從頭腦狀態進入心的狀態。心的療癒力量是無限的。我們越安定地處於心的寧靜空間，就越能將這份平靜帶給萬物；這是一個溫和而奇妙的技巧，卻又如此有力量。動物們和這樣的練習非常有共鳴，透過一些簡單的靜心技巧練習，就能立刻見到療癒的效果。
 
幾年前，我（已退休）的馬Shawnee跌倒了，當我去探視他時，他只能用三隻腳站著；而我的注意力都放在他受傷、腫脹的膝蓋和他表現出來的不開心。他每一次移動都會發出疼痛的呻吟，我聽了非常難過。等待獸醫時，我突然意識到，所有的擔憂和煩惱並不能幫助他，對我自己也沒有幫助，於是我開始靜心。
 
我站在他身邊，深呼吸；心理上，我把注意力從當時發生的壞事轉向，進入我內在寧靜的核心。幾分鐘後，Shawnee放鬆了，而且平靜許多，還做了幾次舔舐、咀嚼、打呵欠的動作。半小時候，他能將重量放到受傷的那隻腳，甚至開始散步和找我口袋裡的玩意兒，他感覺好多了。
 
獸醫隨後抵達，檢查之後，獸醫說他會沒事，只是需要一點時間康復。在Shawnee康復的期間，我每天都花時間和他一起安靜地靜心；我覺得這段時間對我們彼此都有幫助，神奇的是，似乎每次他都有進步並走得更輕鬆，而我自己則是減輕許多對他的擔憂。
 
當與動物一起靜心時，療癒的場域會擴展，將雙方都容納進去，並給予我們支持。我能放鬆，這點就能幫助我的動物夥伴放鬆。當我們靜心時，動物夥伴會加入我們。
​靜心打開我們的心房，使我們能在心與心之間產生連結；當心接觸到彼此，一個美麗的擴展會發生，使每個個體在生理、情感、靈性上都感覺更美好。
動物療癒靜心-平靜呼吸：​   ​

首先，全然地將你的靜心練習獻給你的動物夥伴。

保持你的心智專注在靜心，而不是動物的難題和試著「解決」問題。

不主動做肢體接觸；讓動物自己選擇要在離你一段距離的地方放鬆或是選擇靠近你。

確保你的肢體動作、位置、姿勢和眼神都是輕柔溫和而沒有強迫性的。

釋放你的念頭，就像飄在天空的雲一樣；讓所有擔憂、恐懼、期待和批判自然地升起，然後將它們放下，單純地回到呼吸。

開始平靜呼吸：
✦將雙手放在腳上，舒適地坐著。閉上眼睛，深呼吸，淨化自己並將氣息慢慢地呼出。吸氣時，隨著氣息，想像美麗的療癒之光從鼻子進入，充滿整個身體，並往下來到腹部。吐氣時，想像光擴展到你的皮膚、延伸到你的氣場、最後延伸到整個宇宙。保持呼吸，吸氣時想像療癒之光充滿整個身體，並連結到腹部；吐氣時，想像光擴展並延伸到整個宇宙。
✦繼續做幾分鐘的腹式呼吸；每一次的吸氣，都感到你與腹部的連結更強、更深；每一次吐氣，都感覺自己更加地擴展到宇宙之中。吸氣，連結腹部；吐氣，擴展延伸到宇宙。
✦ 回到正常的呼吸，停留一分鐘；在這個由呼吸創造出來的能量場與美好的空間中，單純地靜坐，感受能量在你身邊圍繞著你，允許它自然地流動、平衡與平靜。
✦非常溫柔、單純地邀請你的動物夥伴與你共享這個美麗的空間與場域；接著回到深層的腹式呼吸，保持心智的專注。
 

與你的動物一同靜心30~60分鐘；讓牠們有足夠的時間全然地放鬆，與你一起進入靜心的場域。

允許你的動物自由地移動，甚至離開你所處的空間。

完成靜心後，感謝動物夥伴的參與和連結。

注意任何療癒的跡象；你也可能會發現一些靜心之後的改變。

文｜《5 Powerful MEDITATIONS to Help Heal Your Animals》 Kathleen Prasad
譯｜April（轉載請註明出處和譯者）

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 要檢測一個人靈修生活的進步與否，絕不是憑著所謂的「神秘經驗」。反之，每個人都該誠實地自問：我選擇這一靈修途徑之後，是否愈來愈有愛心？心境也愈來愈平和 ？愈來愈容易寬恕？我是否甘心為自己的遭遇負責？我真的看出批判是如此愚昧的事嗎？答案如果都是正面的，他的靈修途徑才算是有效而且有益的。～《告別娑婆》

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  去年春天褐長腳蜂來陽台築巢，怕牠們越築越大，曾經想把蜂巢處理掉，但後來覺察這只是自己對蜜蜂的恐懼，我觀察牠們和作溝通，發現牠們是溫和的，沒有攻擊性，而且沒有進來屋內，只是想借個屋簷，在世上有個棲身之所，安居樂業。這也是我的願望，我憑什麼破壞牠們，所以決定和平共處。(而且說不定牠們是小家庭！

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