寂靜。奇蹟。旅人。

所有對於當下的內在抗拒，都會以某種負面的形式展現出來。負面性(negativity)本身即是抗拒。從不悅、不耐煩到暴怒，從憂鬱、埋怨到絕望得想自殺，全都是負面性的展現。

小我相信，它可以透過負面性掌控全局，得到想要的東西。《奇蹟課程》準確地指出，每當你不快樂，其實是無意識地相信著，這不快樂可以為你「贏得」自己想要之物。如果「你」(心智)不相信不快樂的作用，又何必製造它呢？

負面性是完全違背自然的，是一種精神上的汙染源。大自然會受到毒害和破壞，與人類集體心智累積了大量的負面性息息相關。

地球上除了人類之外，沒有其他生命形式知道什麼是負面性，一如沒有其他生命形式會去荼毒賴以生存的地球。

你可曾見過一朵不快樂的花，或一棵情緒緊繃的橡樹嗎？你可曾遇過一隻沮喪的海豚、一隻有自尊問題的青蛙、一隻不懂得放鬆的貓，或一隻心懷怨恨的小鳥？唯一會經驗到或表現出類似負面性的動物，是那些與人類緊密接觸的寵物，而牠們之所以會如此，都是受到了人類瘋狂心智的影響。

去觀察任何植物和動物，讓牠們教導你如何學習接納本然、臣服當下，讓牠們教導你何謂本體，何謂身心統一--那意味著成為一、成為你自己、成為真實的，讓它們教導你怎樣生、怎樣死、怎樣不把生死當成問題。 

文 |《當下的力量》Eckhart Tolle
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