不抗拒並不代表什麼都不做,而是指你的「行動」不再起於反射動作。東方武術的精義與此相似:別正面抵擋對方的蠻力,要以柔克剛。

不過,如果你處於強烈的臨在狀態中,那麼「什麼都不做」便是一帖強大的轉化劑,可以用以轉化或療癒情境與個人。

道家所謂的「無為」就是這個意思。在古代的中國,「無為」被認為是最高的成就或美德,它與「裹足不前」在意識上截然不同,後者是恐懼、散漫或猶豫不決的產物。

真正的「什麼都不做」,意指內在不去抗拒和保持強烈的警覺。 

文 |《當下的力量》Eckhart Tolle
圖 | Pinterest
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